主播曝新聞臺秘辛！認壓力大到失眠、害怕鏡頭

王鈺婷（左）、黃聖凱擔任文大金牌主播賽初賽評審。（鏡電視提供）

主播王鈺婷與黃聖凱擔任鏡新聞攜手文化大學新聞系華岡電視臺的「2026金牌主播」全國電視主播大賽初賽評審，2人除了日常播報、主持工作，還需在一週內審閱所有參賽者的播報影片並評分。

雖然2人過去皆有擔任講師或臺內評審的經驗，但此次是首次參與主播大賽評選，格外重視參賽者的表現。曾於大學時期參加主播比賽的黃聖凱，以過來人經驗分享觀察重點，直言期待看到參賽者具備「抓重點」的能力，而非僅是照稿念讀；王鈺婷則表示，近年接觸許多年輕記者，發現新世代更具想法與表達力，雖存在世代差異，卻也展現更多元的敘事風格，「希望大家全力以赴，成爲主播臺上的明日之星。」

王鈺婷初登主播臺時遇到「發爐」。（鏡電視提供）

王鈺婷目前爲《新聞鏡現場》、《新聞鏡來看》主播，並主持YouTube節目《隔壁老王》，她回憶自己從記者一路走向主播的歷程，坦言初登主播臺前曾緊張到失眠，儘管事前早早就準備充分，卻碰巧遇上突發新聞大量涌入、稿單順序混亂的「新聞大發爐」狀況，只能在一片混亂加高度壓力下完成播報，「不要問我，我都不知道我那一個小時播了些什麼，太恐怖了！」，至今仍記憶深刻。

王鈺婷笑說，擔任主播多年曾經害怕鏡頭，如今卻能自在面對很會對着鏡頭侃侃而談，「叫我停下來不講話反而比較難」。即使如今媒體環境遭受考驗，她以自身經驗鼓勵年輕人勇於嘗試，「沒有做不到的事，只有不願意挑戰。」

黃聖凱則除了播報午間新聞外還身兼《鏡轉全球》主播與YouTube節目《國際凱聊》主持人。他分享，原本立志成爲雜誌專題記者，卻在大學課程中因緣際會被選爲主播，進而踏上電視新聞之路。自認個性內向的他笑稱「看到鏡頭就會火力全開」，但首次上主播臺的他，自覺並不緊張，卻在下午三點鐘的播報時段，對着觀衆朋友說「早安」，意外很糗。

黃聖凱分享主播經歷。（鏡電視提供）

對於未來媒體人，黃聖凱建議，記者歷練並非過渡，而是實力累積的關鍵，唯有紮實跑線、寫稿，才能在主播臺上快速反應、精準傳達資訊。他也建議培養第二專長，並以自身攻讀國際關係研究所爲例，讓自己在國際新聞領域建立優勢，像是烏俄戰爭、以哈衝突、美國大選、日本首相選舉等，播報時他就猶如在主場般駕輕就熟。面對變動快速的媒體環境，他坦言自己難免焦慮，但仍鼓勵年輕人持續精進、相信自己，在動盪中持續努力，才能在舞臺上發光。「2026金牌主播」賽事將於5月8日、9日進行初賽，5月22日在鏡電視舉行決賽，決賽賽程鏡新聞Youtube頻道將全程直播。