泡澡泡太热「蛋蛋恐中暑」！泌尿医曝后果：事情大条

▲泌尿科医师提醒，若睾丸长期处于高温、闷热的环境，恐影响睾丸功能及生育能力。（示意图／免费图库Pixabay）

记者柯振中／综合报导

端午节过后气温节节升高，泌尿科医师黄维伦提醒男性，夏季高温不只让鸡蛋会熟，连「男人的蛋蛋」也可能中暑！一旦长期处于高温闷热的环境，恐影响睾丸功能与生育力。

黄维伦指出，男性睾丸除了承担造精功能，也负责合成睾固酮，理想工作温度应比体温低约2至4度。不过夏季期间，过于紧身或不透气的衣着、过热的泡澡水，甚至流汗后不更换湿衣物，都可能导致睾丸温度上升，进而损害精子品质与睾固酮生成。

他以实验为例指出，老鼠若每天泡40°C热水澡10分钟，仅两周后精虫品质即明显下降。由此可见，泡澡过热、过久对于准备怀孕的男性族群而言，风险不容忽视。

▲泌尿科医师提醒，若睾丸长期处于高温、闷热的环境，恐影响睾丸功能及生育能力。（示意图／免费图库Photo Stock Editor）

为了守护男性健康，黄医师提出「夏日护蛋三守则」，分别是「透气」、「干爽」及「不过热」。他建议男性应选择吸湿排汗、材质透气且不紧身的内裤，避免闷热累积；泡澡时水温不宜过高，时间也应控制在10分钟以内；此外，运动后或大量流汗时应立即更换干净衣物，以降低感染及异味风险。

「给蛋蛋一个清凉的夏天，就是给自己一个精壮的未来！」黄维伦呼吁，男性应正视夏季高温对睾丸健康的潜在影响，从日常小细节做起，为自己的生育力与荷尔蒙平衡把关。