聯合國駐華協調員：減重25公斤的秘訣來自東方智慧

今天是世界衛生日，聯合國駐華協調員常啓德分享了他的健康故事。五年前，他的體重達85公斤，伴有高血壓和糖尿病前期症狀。通過融合道家養生、儒家修身、佛教禪修和瑜伽調息，他成功減重25公斤，靜息心率降至35-40次/分鐘，堪比運動員水平。常啓德說，健康不是奢侈品，而是每個人的基本權利。他讚賞中國推進“健康中國2030”戰略的成效，認爲這爲全球公共衛生樹立了典範。（記者：趙滿豐）

來源：中國日報網