兒時ADHD未用藥怨父母害慘 他靠服藥治療找回人生方向

衛福部今日（25）舉辦「擁抱孩子的不一樣 特殊需求兒少的教養策略」終止兒虐守護系列記者會，ADHD個案林彥宇分享自身故事。（李念庭攝）

「我也想成爲被人稱讚的小孩，也想被認同。」注意力不足過動症（ADHD）個案林彥宇分享，自己幼稚園就有明顯過動症狀，小學3年級確診，但因當時衛教資源不普及，父母擔心吃藥上癮、副作用，沒讓他服藥治療，選擇其他訓練替代治療，但對病情都沒有幫助。

林彥宇回憶，小時候媽媽曾叫他去買醬油，店面離家只要5分鐘路程，他出門後卻沿路追着昆蟲、蝴蝶跑，在社區繞來繞去，花了整整2小時。直到長大後才知道，那天媽媽全程跟在自己身後，沿路一直哭，只因擔心「我的孩子未來該怎麼辦？」

林彥宇坦言，雖然知道父母很用心，但他也曾埋怨父母不讓自己服藥治療，導致自己童年十分痛苦，學校、工作、愛情、人際關係都因ADHD，遇到很多挫折、失去很多人、受了很多傷，生活一團混亂。

不過，他了解媽媽的愛，也體認到特殊需求孩子家長的辛苦。林彥宇大學進入社工系，實習時接觸到一名ADHD孩子，穩定服藥、主動面對疾病，萌生「我也想對自己負起責任」的念頭，開始接受藥物及專業治療，重新找回生活節奏，踏入兒少保護工作，如今在苗栗縣身心障礙者服務中心擔任社工督導。

臺大醫院副院長高淑芬說明，特殊需求兒少症狀，包括過動症、自閉症、情緒障礙等，這些神經發展障礙症，皆仰賴早期發現早期治療，然而，全國流行病學調查顯示，任一精神疾病盛行率爲25％，但健保資料庫就醫率卻僅2.8％。

高淑芬表示，ADHD包括注意力缺損、過動及衝動3大症狀，孩子會出現無法專注、注意力分散、忘東忘西、坐不住、精力旺盛、話太多、缺乏耐心、愛插嘴等症狀，增加父母扶養上的壓力。呼籲早期評估發現、早期介入、提升各項治療可近性，協助孩子、父母迴歸正常生活。

針對家長如何教養ADHD孩子，冬青心理治療所心理師金融公佈4招，包括「建立固定作息與規律生活」、「指令簡單清楚，一次一件事」、「善用正向鼓勵與獎勵制度」及「分段完成任務，降低挫折感」。

金融說明，當孩子注意力不集中，容易忘記時間，建立固定起牀、吃飯、寫功課、睡覺時間，規律生活能讓孩子降低焦慮及衝動行爲；由於孩子注意力渙散，應用簡單明確的語句下達指令，減少大聲催促，用溫柔堅定的口吻說話。

此外，也要多多稱讚孩子具體行爲，可以建立完成任務給予獎勵的制度，每天結束時親子一起回顧「今天做得最棒的3件事」，透過正向回饋，提升孩子自信；將大任務切成小步驟，例如功課分成2次寫，使用計時器幫助建立時間感，並不吝鼓勵孩子所有的小進步。