曾馨瑩秀「倒掛奇技」! S身形曲線全都露
▲曾馨瑩分享練習器械皮拉提斯的照片。(翻攝hsin_ying_tseng IG)
圖文/鏡週刊
鴻海創辦人郭臺銘的妻子曾馨瑩是舞蹈老師出身,經常在IG分享生活動態。近日她曬出練習器械皮拉提斯的畫面,只見她穿貼身運動服,在專業器械上完成倒掛等高難度動作,身形曲線展露無遺。
曾馨瑩在IG限動分享練習器械皮拉提斯的畫面,發文:「好久沒上課了。」只見她做出倒立、單腳懸吊擡腿動作,展現核心穩定和身體控制力。她還在留言區貼出兩個「肌肉」的表情符號,爲自己加油打氣。
▲曾馨瑩完成單腳懸吊擡腿等高難度動作,展現穩定的核心控制力。(翻攝hsin_ying_tseng IG)
▲曾馨瑩挑戰倒立動作。(翻攝hsin_ying_tseng IG)
此外,她穿貼身白色上衣、黑色運動褲,綁起包包頭,S曲線全都露,也讓人一眼看出她長期運動的成果。一名友人更留言,贊她「好瘦」。
器械皮拉提斯強調中軸延展,啓動深層核心和肢體協調,是需要高度專注和控制力的訓練,一些舞者或運動員都會練習。曾馨瑩在訓練中展現的倒立與單腳懸吊動作,可見柔軟度和穩定度維持在相當水準。
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